Historias reales, personas reales y apoyo real

Bienvenido al blog de Beyond Bipolar, donde compartimos conversaciones sinceras, experiencias personales y opiniones de expertos sobre el trastorno bipolar y la concienciación sobre la salud mental. Nuestro objetivo es romper el estigma, proporcionar herramientas prácticas y crear un espacio seguro para la conexión.

  • Historias personales de personas que padecen trastorno bipolar y otras enfermedades mentales

  • Artículos educativos sobre síntomas, opciones de tratamiento y estrategias de afrontamiento

  • Recursos de defensa para orientarse en los sistemas escolar, laboral y sanitario

  • Inspiración y esperanza para cualquier persona en su viaje hacia la salud mental

Qué significa para mí la salud mental como madre de 11 hijos
La salud mental no es sólo una idea, forma parte de mi vida cotidiana. Soy padre de 11 hijos. Sí, once. Seis son hijastros, y dos de esos seis fueron adoptados. De los cinco restantes,...
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Junio es el mes de la concienciación sobre la salud mental masculina
At Beyond Bipolar, we believe mental health awareness should be a constant priority, for everyone, every month, and sometimes every second. But this month, we focus on men. It might...
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Huesos rotos, corazón abierto: Hacer frente a los gatos y cuidar de ellos
Quiero compartir dos áreas de mi vida que siguen causándome estrés y crecimiento. Estos retos me recuerdan algo que aprendí hace mucho tiempo: Vivo con problemas de salud mental,...
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El poder de la rutina: Cómo ayudar a prosperar a los niños con problemas de salud mental
Establecer una rutina para un niño con problemas de salud mental no consiste sólo en crear una lista de control o mantener un horario estricto; se trata de crear un entorno que fomente...
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Mi superpoder bipolar: cómo encontré un colegio que creyó en mí
Hi, my name is Grayson, and I’m 12 years old. My life is pretty good, even though sometimes my mood changes fast. It can make some days hard. I have something called bipolar disorder....
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Priorizar la salud mental: Empezar cada día con autocuidado
As my journey begins another day, I remind myself that it all starts with taking care of me. Sometimes, that’s the hardest part. When you’re surrounded by people, even loved ones,...
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Creemos que compartir nuestros viajes, los retos, las victorias y las lecciones aprendidas puede inspirar a otros y construir una comunidad de salud mental más fuerte.

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